Ce n'est pas compliqué
Par contre l'étau reste indispensable au moment de desserrer l'écrou qui ferme la jambe de force.
Concernant le compresseur de ressorts, c'est simple, la longueur détendue des ressorts courts est moindre que des ressorts d'origine, et dans le pire des cas le peu que tu as à comprimer le ressort pour mettre la coupelle supérieure se fait à la main sans forcer.
Attention, avant tout démontage de ressorts, s'assurer au préalable que cela ne présente aucun risque de le faire sans compresseur de ressorts, et c'est à proscrire avec des ressorts d'origine. Cette facilité ne s'applique qu'aux ressorts courts, après contrôle (comprimer la coupelle à la main, si ça résiste -> utilisation du compresseur de ressort impérative). Il en va de votre sécurité
Sinon il n'y a personne dans ton coin chez qui tu peux aller faire l'opération, quitte à la faire en 2 fois ?
A++
Raphaël
PS : je vais regarder, je dois avoir un guide réalisé par Jos sur cette opération.